Новости
Как окунуться в прорубь без риска для здоровья
Председатель комиссии по развитию и поддержке добровольчества (волонтерства), благотворительности и патриотическому воспитании Общественной палаты РФ Сергей Щетинин дал полезные советы о купании в Крещение
В ночь с 18 на 19 января православные отмечают один из главных православных праздников — Крещение Господне или Святое Богоявление. Традиционно в эту ночь все желающие имеют возможность окунуться в прорубь, тем самым совершив религиозный обряд. Верующий должен троекратно окунуться в воду с головой, произнося при этом молитву и крестясь. Издревле считается, что купание на Крещение способствует исцелению от различных недугов. Однако, если человек не готов к этому обряду ни морально, ни физически, то лучше не рисковать, чтобы не нанести вред своему организму.
В первую очередь, стоит купаться в специально оборудованных местах, которых по всей территории России довольно большое количество. Эти места оборудованы всем необходимым, в том числе там есть и медицинская поддержка, спасатели. Все купели комфортные и не опасные, есть специальные ступеньки, чтобы безопасно войти в воду. И ни в коем случае нельзя самостоятельно окунаться в реках или ближайших водоемах.
Важно перед купанием определить состояние своего здоровья. При наличии хронических заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой или легочной системой, стоит воздержаться от таких резких перепадов температуры. В перечень противопоказаний также входят инфекционные заболевания, заболевания щитовидной железы, эпилепсия, склонность к судорогам.
Однако и для тех, кому здоровье позволяет окунаться в прорубь, есть ряд правил, которые сделают процесс более комфортным. Перед купанием необходимо посмотреть заранее, есть ли очередь к купели. Не стоит заранее раздеваться, чтобы не переохладиться, надо рассчитывать время нахождения на открытом воздухе.
Уже после окунания необходимо незамедлительно согреться: на ноги надо надеть нескользкую теплую обувь и перейти в теплое помещение. Уже там вам необходимо будет снять всю мокрую одежду, слегка растереть тело махровым полотенцем и одеться в теплую одежду. Затем будет лучше, если вы выпьете горячий чай.
Особое внимание хочу обратить на ошибочное понятие о согревании с помощью спиртных напитков. Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь, так как это очень опасно и может привести к неблагоприятным последствиям для здоровья.
Новости
Сердце «Брагино здесь» появилось на въезде в Дзержинский район
Это уже второй арт-объект высотой около полутора метров с надписью «Брагино здесь». Первое сердце ранее установили в парке 30-летия Победы в Ярославле. Теперь второе появилось на въезде в район рядом со стелой «Дзержинский район».
Инициатива установки арт-объекта принадлежит местному общественнику, депутату Ярославской областной Думы Максиму Дмитриеву.
«Для Дзержинского района и его жителей это особенный слоган, формирующий своеобразную идентичность района. “Брагино здесь” — это уже не просто фраза, а настоящее народное выражение, которое объединяет людей, подчеркивает любовь к своему району и его особую атмосферу», — отметил Дмитриев.
Новости
Минобороны РФ опубликовало архивные материалы о пропаганде нацистской Германии
Минобороны России рассекретило архивные свидетельства информационного противостояния между СССР и фашистской Германией. На сайте ведомства появился специальный раздел, где представлены листовки, распоряжения, обращения и донесения.
Документы ярко демонстрируют разницу двух подходов. Германская пропаганда делала ставку на фальсификацию, запугивание и раскол советского народа. Ее основой была ложь. Советский Союз ответил выверенной системой правдивой контрпропаганды. Даже в самые тяжелые дни войны газеты публиковали достоверные сводки, а листовки для солдат вермахта обещали гуманное обращение в плену.
Советскую пропаганду называли «третьим фронтом». Она превратила войну из классовой борьбы в Отечественную — священную, за дом и семью. Как отметил Сергей Шойгу, победу ковал сообща весь советский народ, и это историческое обстоятельство сегодня особенно важно.
Новости
Приложение «Радар.НФ» скачали почти 33 тысячи жителей области
Приложение «Радар.НФ» скачали почти 33 тысячи жителей области.
Оно позволяет сигнализировать спецслужбам при обнаружении фрагментов БПЛА и других подозрительных предметов, работает в режиме реального времени и даже без интернета.
Также в приложении есть раздел действий в экстренных ситуациях и инструкции по оказанию первой помощи.